哺乳期可以吃榴莲吗？我妻子在哺乳期。不知道她这个时候能不能吃这种水果，因为这种水果闻起来很臭。我怕会伤害到我老婆，但这是她好朋友送的。该不该给老婆？

你好，不预定的时候可以吃榴莲。榴莲是一种高热量的水果，可以补充你的体力。但榴莲也是热性水果，哺乳期要少吃。哺乳期要多吃高蛋白和维生素的食物。鸡蛋、对虾和排骨鱼可以提高牛奶的质量。另外要注意休息，避免疲劳，以免影响乳汁分泌。

女性在哺乳期，需要消耗大量的能量，所以要以高热量、高蛋白、营养丰富的食物为主。同时要注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，避免便秘。这种榴莲果实含糖量非常高，哺乳期女性吃多了容易上火。所以只能适当吃一点。

你好，哺乳期可以吃榴莲。榴莲对牛奶的质量没有影响。不用太担心。流量含有丰富的微量元素和维生素。哺乳期需要增加营养，吃瘦肉、鸡蛋、牛奶和高蛋白食物，增加奶水质量。平时最好不要吃生冷辛辣刺激的食物。