范书英
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维生素e的功效与禁忌 维生素e有什么好处及禁忌
发布时间:2023-11-21
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维生素E是人们熟知的一种营养物质,不仅在护肤方面功效显著,对身体健康也有益处。现在我们来详细了解一下维生素E的功效和使用注意事项。
**维生素E的功效**
1. **抗癌作用**
维生素E保护细胞膜,预防遗传基因受自由基损害,提高免疫系统功能,增强清除癌细胞的能力。
2. **美容护肤**
维生素E能渗透皮肤,润肤效果显著。适量摄取维生素E可预防紫外线引起的皮肤损伤,保持皮肤弹性。
3. **促进女性生育**
维生素E,也称为生育酚,缺乏会影响受精和导致习惯性流产。补充维生素E有助于增强卵巢功能,促使卵泡增加,提高性腺分泌,有助于健康宝宝的诞生。
4. **预防痔疮**
维生素E对痔疮患者康复效果显著,持续摄入维生素E可避免手术治疗,加速康复。
5. **治疗口腔溃疡**
维生素E对口腔溃疡有良好辅助效果,几天内持续摄入可减轻疼痛,促使溃疡伤口修复。
**维生素E的使用禁忌**
- 不可与维生素K同时使用,会导致维生素K的拮抗作用,降低血液凝固性,在外科手术前绝对禁用。
- 同时服用维生素E和雌激素可能诱发血栓性静脉炎,需慎重对待。
通过以上介绍,相信您已经了解了维生素E的功效和使用禁忌。希望这些信息对您有所帮助,祝您身体健康,生活愉快。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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