如果您的眼睛已经长期戴着眼镜，导致眼睛凹陷变形，可以考虑以下几种方法来恢复：

1. 使用矫正镜：在佩戴眼镜时，可以选择一副矫正镜来调整视力。这种方法可以帮助纠正角膜曲率，从而改善视力。

2. 去角质：每天早晚用温水洗脸，可以去除眼周皮肤上的角质层，促进血液循环，有助于改善皮肤弹性和光泽度。

3. 使用抗氧化剂：抗氧化剂是一种能够清除自由基的物质，它们可以帮助保护眼睛免受自由基的损害。因此，适当地摄入抗氧化剂食物（如蔬菜、水果等）也有助于改善眼部健康。

4. 进行手术治疗：如果以上方法都无法解决问题，那么可能需要考虑进行手术治疗。手术通常包括修复角膜或者进行角膜移植等操作。

总之，如果您的眼睛已经长期戴着眼镜导致了凹陷变形，建议及时就医并咨询专业医生的意见。同时，平时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。