女性经常饮用咖啡可能会导致发胖，但选择无糖咖啡则可能不会产生这种效果。以下是具体分析：

1. 可能会发胖：

女性在减肥期间频繁饮用速溶咖啡可能会导致体重增加。速溶咖啡的热量较高，摄入的热量多于消耗的热量。特别是当咖啡中加入牛奶和糖时，尽管味道更美味，但易于将糖分转化为脂肪，在体内积累，导致体重增加。

2. 可能不会发胖：

如果女性选择无糖咖啡，摄入的热量较低，少于消耗的热量，可能不容易发胖。但是，仍需注意避免过量饮用咖啡，即使其中不含糖，过量摄入也可能影响睡眠质量。

总之，经常饮用咖啡并不明智，同样需要避免饮用含糖的碳酸饮料，如雪碧、可乐等。这些饮料含有糖分，过量摄入可能导致体重增加，对健康不利。平时应注意进行适量的有氧运动，并以清淡饮食为主。如果由于严重肥胖导致身体机能受损，应及时就医治疗。