如果你的眼睛感到很酸和疲劳，可能是因为长时间使用电子设备或者过度用眼导致的。以下是一些缓解眼睛疲劳的方法：

1. 休息：尽量减少长时间使用电子设备的时间，每隔一段时间就要休息一下。

2. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于保持眼部湿润，缓解眼部疲劳。

3. 按摩：轻轻按摩眼周围的肌肉，有助于缓解眼部疲劳。

4. 睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于恢复身体的能量和精神状态。

5. 视力保健：注意保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕或书本等物品看。

如果以上方法无法缓解你的症状，建议去医院检查一下。同时，也可以使用一些眼药水来缓解症状。