在我们的日常生活中，很多事物都存在着不同的层级，就像感冒一样，它可以被细分为轻度感冒、重度感冒等，因为疾病的严重程度可以有不同的级别。当年，22岁时，我的血压达到了II级高血压的水平，收缩压为157，舒张压为74。那么，二级高血压到底有多严重呢？

二级高血压的严重程度

二级高血压属于中度危险，可以说并不是非常严重。简单来说，它是指收缩压在160至179毫米汞柱之间，舒张压在100至109毫米汞柱之间。这种高血压本身并不是非常严重，但如果它引起了明显的头痛和头晕等症状，将会严重影响患者的生活质量。即使没有出现症状，长期存在的二级高血压也可能对心脏、大脑和肾脏造成损害。例如，它可能导致脑梗死或脑出血等并发症，这种情况下，二级高血压就变得非常严重了。通过积极控制血压，进行治疗，并将血压控制在理想范围内，我们可以有效预防二级高血压引发再次脑梗死或脑出血的风险。

对于高血压患者来说，培养健康意识，保持良好的生活习惯至关重要。同时，我们还应该考虑到其他危险因素的干预。对于高血压患者来说，预防某些动脉粥样硬化的发生也是非常必要的，因为他们容易发生这种情况。

所以，在我们的日常生活中，要努力养成良好的生活和饮食习惯。希望这篇文章能对您有所帮助。