刘晓副
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孕妇晚上容易小腿抽筋怎么回事?
发布时间：2023-09-06
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你好，医生。我二十五岁了。怀孕四五个月了。不知道为什么最近晚上睡觉小腿容易抽筋，所以想咨询一下医生孕妇晚上怎么容易抽筋？
孕期夜间腿部抽筋可能是受凉引起的，可以通过热敷、按摩避免受凉来缓解，可以有效预防腿部抽筋。也可能是缺钙导致的，缺钙也会导致腿抽筋。如果腿抽筋是因为缺钙，那就要补钙了。预防缺钙可以有效预防腿部抽筋。预防胜于治疗。
如果孕妇晚上睡觉小腿抽筋，建议是及时补钙。这可能是由于怀孕后骨质疏松症的状态。可以口服一些钙剂，如维生素D咀嚼片或碳酸钙d3片。还有，注意下肢保暖，饮食中多吃含钙量高的食物，如瘦肉奶、豆制品等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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