很多人脸部无缘无故浮肿起来，不知道原因，感到惊慌。今天我们将探讨引起脸部浮肿的原因。

1. 不正确的睡姿：睡觉时脸部埋在枕头内或者使用高枕头可能导致血液循环障碍，积累过多水分引起脸部浮肿。

2. 过于丰盛的晚餐：摄取过多盐分和酒精可能阻碍体内排水，特别是过量的盐和烈性酒可能导致早晨脸部和眼睛四周浮肿。

3. 压力过大：高度压力可能阻碍生理代谢，导致情绪或体内毒素上升至脸部引起浮肿。

4. 睡前饮水过多：在睡前大量饮水可能导致浮肿，因为睡眠期间体内新陈代谢减缓，使过多水分积聚。

5. 疾病反应：脸部浮肿可能是心脏、肾脏、肝脏等疾病的外在反应，建议尽早就医进行身体检查。

6. 睡眠不足：过度疲劳、熬夜缺乏充足休息也可导致脸部浮肿，表示体内积聚毒素和水分，需要解毒和去水肿处理。

这些是引起脸部浮肿的常见原因。希望这些信息对你有所帮助，祝愿你身体健康，生活愉快。