痛风膝盖疼痛的治疗方法因病因不同而异。以下是缓解疼痛的方法：

1. 调整饮食

痛风患者需要注意饮食，避免摄入高嘌呤食物。高嘌呤食物可能导致肾脏受损，进而增加尿酸产生并降低排泄，诱发痛风性关节炎。应避免食用高嘌呤含量的海鲜、动物内脏、肉汤等。

2. 进行物理治疗

可以使用冰袋覆盖在疼痛的膝盖位置，并将膝盖抬高。保持充足的水分摄入有助于尿酸排出。

3. 药物治疗

疼痛的膝盖可能是痛风性关节炎的表现，这是由于尿酸盐晶体在膝关节沉积，引发局部炎症反应。痛风通常在夜间发作，并伴有膝盖红肿、体温升高等症状。在专业医生的指导下，可以口服消炎痛片、双氯芬酸片等药物来减轻症状。

另外，如果药物治疗效果不显著，且痛风导致的膝盖疼痛非常剧烈，患者应在专业医生的指导下采取手术剔除痛风石的方法来治疗，以有助于缓解疼痛症状。