有多种原因可能导致小孩消化困难。这包括食物中某些成分无法被消化吸收，如乳糖不耐受；或者可能是消化道无法耐受食物的某些代谢产物；还有可能是因为感染病毒或细菌而引起消化道感染。

为缓解小孩的消化不良，可以食用容易消化的食物，如山楂、酸奶、小米粥、面条等，但需适量，尽量避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。

山楂有助于刺激食欲，对缓解小孩的消化不良有益。酸奶富含益生菌，可调节肠道菌群，促进消化和吸收。小米粥、面条、鸡蛋等易消化吸收，可补充身体所需营养，不增加胃肠负担。

此外，苹果也是可选食物，具有通便作用，其中的果胶成分能吸收毒素，纤维素有助于促进肠道蠕动，加速排便。西红柿也是不错的选择，富含丰富的有机酸、柠檬酸、苹果酸等，有助于保护维生素C并增加维生素的利用率。