头后颈部出现肿块可能有多种原因，如淋巴结炎、脂肪瘤和囊肿等。针对不同的病因，需要采取相应的治疗措施。

1. 淋巴结炎

淋巴结炎是由淋巴结感染或炎症引起的，症状包括头后颈部肿块、疼痛和发热等。治疗方法包括局部热敷、休息，并在医生的指导下使用抗生素，如青霉素片、氨苄西林片和苯唑西林片等。

2. 脂肪瘤

脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常不会引起疼痛或不适，但会逐渐增大。治疗方法包括手术切除和激光治疗等。

3. 囊肿

囊肿是一种袋状结构，内部充满液体或半固体物质，通常不会引起疼痛或不适，但会逐渐增大。治疗方法包括手术切除和穿刺抽液等，应在医生的指导下进行。

此外，头后颈部肿块还可能是恶性肿瘤。需要注意的是，如果肿块长期存在或症状加重，应及时就医进行诊断和治疗。