预防秋季感冒的方法有以下几点：

1. 保持室内空气流通，避免长时间待在闷热潮湿的环境中。

2. 多喝水，保持身体水分充足。

3. 注意饮食卫生，避免食用过期或不新鲜的食物。

4. 注意保暖，穿戴合适的衣服和鞋子，避免暴露在寒冷的天气中。

5. 避免接触患感冒的人员，如同学、朋友等。

6. 适当运动，增强身体免疫力。

7. 注意休息，保证充足的睡眠时间。

希望这些建议能够帮助您预防秋季感冒。如果您还有其他问题或需要更详细的建议，请随时告诉我。