冬季一到，很多人容易冻手，而一旦冻伤发生，每年冬天都可能再次遭受此痛苦。那么冻疮通常需要多久才能自愈呢？

一般来说，冻疮涂抹药物后，几天内症状就会逐渐缓解。冻疮是由于皮肤暴露在寒冷环境中，导致皮肤血管收缩而引起的，尤其多发于手指和脚趾。其症状包括瘙痒、肿胀，加热后可能会更为剧烈地发痒。针对冻疮，可以涂抹一些维生素E软膏，同时要加强保暖，避免再次冻伤。

为了更好地预防冻疮，在每年冬天，应当加强手脚的保暖措施，避免暴露在寒冷环境中。平时，可以增加摄入含有维生素E的食物。如果条件允许，每天晚上可以用艾叶泡手泡脚，这有助于促进手指和脚趾的血液循环，从而预防冻疮的发生。如果冻疮已经出现破溃，还需要使用一些抗菌消炎药物。

冻疮是冬季常见的皮肤问题，尤其对于之前有过冻伤经历的人，务必做好保暖工作。无论哪部分皮肤暴露在外，都应采取措施保持温暖。希望这些建议能帮助您预防和处理冻疮问题！