如果宝宝在产后突然发现自己被羊水胎粪呛到了，可能会导致窒息和其他严重后果。以下是一些可能有用的建议：

1. 立即就医：尽快带宝宝去看医生，尤其是如果宝宝出现呼吸困难、腹痛、呕吐等症状。医生会进行全面检查和评估，并给出相应的治疗方案。

2. 保持清洁：将手放在宝宝的腹部上，用清水将手浸湿后再轻轻擦拭宝宝的嘴巴和鼻子。如果有异味或感觉不舒服，可以尝试用温水漱口或者用消毒棉球擦拭。

3. 避免刺激：避免让宝宝接触到任何可能引起呛咳的物品，如纸巾、布、毛巾等。如果有刺激性气味，可以使用消毒剂进行消毒。

4. 监测情况：在接受治疗期间，家长需要密切关注宝宝的症状和反应情况。如果症状加重或出现其他异常情况，需要及时就医。

总之，如果您发现宝宝被羊水胎粪呛到了，请尽快就医并按照医生的建议进行治疗。同时也要注意保持室内空气清新和卫生，避免再次发生类似事件。