午睡不好导致下午头痛的现象，一般来说是正常的，但也有可能是由于紧张性头痛、偏头痛等病理原因所致。患者可以采取一般治疗或药物治疗来改善这种情况。具体分析如下：

一、正常现象

头痛可能是由于患者在日常生活中承受较大学习压力，导致大脑过度负荷运转，午睡不能有效缓解疲劳，进而引发头痛。建议患者平时注意合理休息，保持充足的睡眠，这有助于减轻头痛症状。

二、病理现象

1、紧张性头痛

紧张性头痛是一种常见的原发性头痛，多见于精神因素导致的头痛。其临床表现为头部双侧有压迫性疼痛。患者可以在医生的指导下采用一些药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以缓解疼痛。

2、偏头痛

偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，如果患者在上午过度使用大脑或过度劳累，可能会在下午诱发偏头痛。患者可以遵循医生建议，使用阿司匹林肠溶片、甲氧氯普胺片等药物来调理症状。

除了以上原因外，头痛也可能是由高血压、颈椎病、牵引性头痛等引起的，为了具体确定原因，建议患者前往医院进行详细检查。