木蝴蝶常见于海拔低于1000米的山坡、溪边、山谷和灌木丛中。作为一种珍贵的中药材，木蝴蝶具有清肺、和胃、疏肝等功效。通常，木蝴蝶的食用方式是将其泡水饮用。

木蝴蝶的功效和作用如下：

1. 舒肝和胃：木蝴蝶能够舒缓肝脏和胃部的不适。当人们感到脾胃不适或肝火过旺时，适量服用木蝴蝶可以缓解不适症状。

2. 预防白内障：适量服用木蝴蝶有助于预防白内障。木蝴蝶中含有一些半乳糖，对保护眼睛有益。此外，白内障患者服用木蝴蝶还可以延缓视力下降。

3. 清咽润喉：木蝴蝶具有清咽润喉的作用。由于木蝴蝶属于寒凉中药，含有多种天然的消炎成分，能够帮助缓解炎症。适量服用木蝴蝶可以减轻咽喉肿痛或口腔溃疡等症状。

4. 利尿利胆：木蝴蝶具有良好的利尿利胆作用。其中的黄芩甙元可以帮助促进尿液和胆汁的排泄，并清理血液中的胆固醇，对保持身体健康有益。

5. 抗癌：木蝴蝶的种子和茎皮中的白杨素对鼻咽癌KB细胞具有灭活作用，因此对预防和治疗鼻咽癌有一定效果。

6. 抗突变：木蝴蝶的甲醇提取物在Ames试验中显示出较强的抗突变作用。其中主要有效成分为黄芩苷元，且其作用与用量相关。

上述是关于木蝴蝶功效和作用的介绍。请务必在医生的指导下使用，并严格按照医生的嘱咐执行，切勿盲目使用药物。希望以上回答对您有所帮助。