王东
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甘油三酯高不能吃什么 甘油三酯高的饮食禁忌
发布时间:2023-11-21
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高甘油三酯意味着患者的血脂水平升高,因此在饮食上需要格外小心,以避免进一步升高。那么,高甘油三酯患者应该避免以下食物:
1. 避免瑶柱:因为瑶柱含有高胆固醇,多食可能导致血胆固醇升高,动脉硬化风险增加。因此,高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病患者应减少食用瑶柱。
2. 避免猪腰子:猪腰子富含胆固醇,过量摄入可能导致冠状动脉硬化,增加冠心病、心绞痛、心梗等心血管疾病风险。因此,高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应减少摄入。
3. 避免高糖食物:高糖食物容易引发高血脂。这些食物包括红糖、白糖、蛋糕、蜂蜜等。肥胖和高血脂患者应该减少或避免摄入这类食物。
4. 避免鸭蛋:鸭蛋含有高胆固醇,吃一个鸭蛋就可能超过每日建议的胆固醇摄入量。高血压病、高脂血症、动脉硬化和脂肪肝患者应避免多食。
5. 避免羊肾:羊肾含有较高胆固醇,多食可能导致血脂异常和动脉硬化,对心血管健康不利,不适合高血脂患者,尤其是胆固醇血症者。
6. 避免酒类产品:高血脂症患者应戒酒,因为酒精可能损害肝脏健康,提高高密度脂蛋白和甘油三酯水平,同时乙醇也可能影响肝肾代谢。
7. 避免虾米:虾米胆固醇含量较高,长期过量摄入可能导致血脂升高、动脉硬化和脂肪肝,因此脂肪肝患者应少吃虾米。
总之,高甘油三酯患者应避免瑶柱、猪腰子、高糖食物、鸭蛋等食物,以维护血脂水平的健康。希望以上信息对大家有所帮助。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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