法令纹是典型的皮肤组织老化现象，导致肌肤表面凹陷。明显的法令纹让人看起来较为严肃、老态，并丧失了亲切感，让人有难以亲近的感觉。幸运的是，我们可以尝试以下方法预防和消除法令纹，只需持续30天即可见到效果。

1. 做漱口状鼓张两颊，舌头在口内移动并推抵两颊。

2. 每个动作连续做五遍，每天进行四次。另外，也可以按摩嘴唇内侧的穴位，从左到右、上到下，按照顺时针方向进行连续三次以上按摩。

a) 从上侧开始按摩。

b) 转换到嘴唇的右侧。

c) 再转换到嘴唇的左侧。

d) 最后转换到嘴唇的下方。

眼袋是衰老的早期标志之一，与皱纹一样。不同人眼袋出现的年龄各异，大多数人在45岁左右会开始出现眼袋。眼袋对容貌有较大的影响，使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。幸好，我们可以采取以下几种方法来抵制眼袋的出现。

1. 每天最好斜卧在一个斜面木板上几分钟，以增加头部和面部的血液循环，改善面部肌肤的营养状况。

2. 每晚睡前使用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷和按摩。

3. 可以在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可以制成木瓜和薄荷浸泡后的茶水，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

4. 面部还可使用乳脂或油类，用手指朝上击打面部部位。

5. 坚持早晚使用针对性强的眼霜进行眼部按摩，例如白大夫的氨基酸肽眼精华，它含有丰富的维生素和植物萃取精华，能有效滋润眼部肌肤并修复眼部肌肤。

6. 日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜、芹菜或口香糖等食物，有助于改善面部肌肤。此外，还应常吃一些富含胶原蛋白、优质蛋白、动物肝脏以及番茄、土豆等食物。另外，临睡前过度咸味和大量饮水，以及枕头太低都可能导致眼袋产生，因此应注意避免这些情况的发生。