新生儿睡觉惊吓抖动可能是由于一些因素引起的，包括过度兴奋、过度紧张或压力等。这种情况通常不会对宝宝的健康造成长期影响，但如果频繁发生，建议咨询医生以获取更多建议。

在家中，可以采取以下措施来减轻宝宝的惊吓抖动：

1. 安抚宝宝：在惊吓时，父母应该尽量保持冷静并尝试安抚宝宝。可以轻轻地拍打宝宝的背部、摇晃他们或轻轻地抚摸他们的头部。

2. 让宝宝休息：如果宝宝经常惊吓抖动，可以让他们在一个安静、舒适的环境中休息，例如在床上或者摇篮里。

3. 避免刺激：尽量避免给宝宝看刺激性的电视节目、玩具等物品，这些物品可能会引起宝宝的惊吓反应。

4. 调整睡眠环境：确保宝宝的睡眠环境安静、舒适和温暖，并避免过度刺激和噪音。

如果新生儿经常出现惊吓抖动的情况，建议咨询医生以获取更多建议。