王东
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孕妇能吃牛，羊肉吗？
发布时间：2023-09-05
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怀孕前特别喜欢吃牛排和炖羊肉。怀孕后的前三个月，食欲不振，饮食很清淡，瘦了很多。最近恶心的情况好转了很多，突然有食欲了。孕妇可以吃牛羊肉吗？
孕妇可以适量吃牛羊肉。牛羊肉属于热性食物，不建议孕早期多吃，以免流产。早孕胎儿吸收的营养较少，妊娠前三个月容易发生早孕反应。不建议大量吃牛羊肉，以免加重早孕反应，然后容易流产。怀孕中后期以后，胎儿需要更多的营养，胎盘形成，不容易流产。可以适当食用，对身体有好处。
你好，很高兴回答你的问题。怀孕期间，孕妇要注意营养均衡，荤素搭配。只要他们不忌吃牛羊肉，并且这种牛羊肉鲜有特殊气味，是完全可以食用的。完全可以做汤和炒菜，因为牛羊肉的营养成分比其他肉类丰富得多。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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