如果孩子对饭菜不感兴趣，首先要排除生理原因。通过调整膳食结构和培养健康的饮食习惯，可以有效治疗这一问题。除了生理原因外，由病理因素引起的小孩厌食需要采取积极的措施治疗。

1. 控制零食摄入：建议纠正孩子吃零食的习惯，减轻用餐时的饱腹感，从而增强孩子的食欲。

2. 保持膳食多样性：适度增加孩子食物的种类，避免单一食物导致营养不良。

3. 增加运动：增加孩子的日常运动量有助于更好地消化吸收食物，提升脾胃功能，改善胃口，从而使孩子更愿意进餐。

4. 规律饮食：建议孩子定时用餐，避免吃零食，养成良好的饮食习惯，有助于改善孩子对饭菜的厌食情况。

对于生理原因引起的食欲减退，比如感冒、发烧，应首先治疗疾病，可以通过食用山楂等开胃食物来提高食欲。

对于脾胃虚弱引起的孩子不爱吃饭，可考虑给予调理脾胃的药物治疗，如含有山药、大枣、薏米、山楂等成分的丁桂薏芽健脾凝胶，有助于健脾又益胃，温和且安全。

对于微量元素缺乏引起的食欲减退，应在医生指导下服用铁锌制剂。