男性死精症是男科不育临床上常见的疾病，治疗难度极大，所以日常的预防很是重要的，恒康园专家告诉您怎样预防男性死精症。

【方法一】改变不良的习惯

戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲。另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿。因为干洗剂会影响男性的性功能。

【方法二】正确使用笔记本电脑

男性不养成使用笔记本电脑的正确习惯，可能会导致死精。如果将笔记本放在膝盖上使用，笔记本发热及两腿对笔记本的支撑作用会使男性生殖器区域温度增高。如果长时间采取这种方式，就有可能导致男性精子数量降低。

【方法三】避免睾丸温度过高

睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右。如果温度高，就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车。泡热水澡。穿牛仔裤等。

【方法三】要重视婚前的体检

早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题。互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

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