脑袋一阵一阵抽，通常由于多种因素引起，例如睡眠不足、感冒、高血压等，治疗方法包括改善生活习惯和使用药物。

1、睡眠不足常常是引起脑袋抽动的一个原因。如果长期失眠或经常熬夜，会导致神经衰弱，伴随着恶心、头晕等症状，并且脑袋也会出现一阵一阵的抽动。患者可以先调整作息时间，睡前尝试喝热牛奶或听音乐助眠。如果症状较为严重，可以遵医嘱使用谷维素片、安神补脑液等药物改善状况。

2、感冒也可能导致脑袋抽动。感冒引发的炎症反应刺激脑部血管扩张，导致脑袋出现一阵一阵的抽动。患者在感冒期间应确保充足的睡眠，食用清淡的饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物。如果症状严重，可以在医生指导下使用盐酸伪麻黄碱片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

3、高血压是另一个可能导致脑袋抽动的原因。高血压刺激脑部丰富的血管，并使头部血管随着心脏跳动出现一阵一阵的抽动感觉，尤其在动脉粥样硬化或血管弹性变差的人群中表现更为明显。高血压患者应在医生的指导下使用呋塞米片、螺内酯片等药物治疗。同时改善饮食习惯，多食用新鲜蔬菜水果，戒烟限酒等措施也很重要。

总之，脑袋一阵一阵抽通常由睡眠不足、感冒、高血压等多种因素引起。为了治疗这种状况，改善生活习惯和采用药物治疗是必要的措施。同时，务必在医生的指导下进行治疗和调整饮食，以促进康复。