肌腱断裂是一种需要2~3个月恢复的伤情，具体时间会因个人情况而异。

肌腱断裂可能是由于体位突然改变或长期劳损等原因引起。患者可能会出现伸屈受限等症状，此时及时手术治疗是必要的。手术可以让肌腱恢复，并接着需要使用石膏固定。

如果个人体质较好且病情不严重，恢复通常较快，大约2个月左右就能恢复正常。但如果体质较差或病情较严重，则可能需要约3个月才能康复。完全康复可能需要更长时间，甚至可能需要一年以上。建议患者在去除石膏后进行适当的康复训练，以促进肌腱逐渐恢复到正常水平。

此外，患者在肌腱断裂后必须注意多休息，避免从事重体力劳动。同时，要注意护理受伤的肢体，饮食上多摄入富含钙的食物，例如虾皮、牛奶等。