彭华
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入睡困难怎么办？
发布时间：2023-09-12
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我也是个老人了。现在晚上很难入睡，根本睡不着。感觉自己熬不过夜，即使晚上不犯困，也很兴奋，很难入睡。60岁了该怎么办？
患者出现这种情况可能与老人等原因有关。一般来说，我们应该考虑到神经性失眠的表现，如果这种情况是最近发生的。可以适当服用一些养神经的药物和一些中成药来调理。注意规律作息，避免疲劳和精神紧张，保持情绪稳定。必要时可以请中医诊断调理。
入睡困难往往是由于晚上烦躁失眠造成的。使用非苯二氮卓类药物效果明显:比如艾司西酞普兰、唑吡坦、佐匹克隆等药物，如果有时间可以去医院开始服用这些药物，避免平时精神紧张。对成人的原发性失眠和继发性失眠都有很好的效果，平时可以保持心情愉悦，避免不愉快。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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