樊茂蓉
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肝郁气滞能自愈吗
发布时间：2023-09-11
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总觉得胸闷。中医朋友说这是肝郁气滞。肝郁气滞能自愈吗？
从临床的角度来看，胸闷可以通过以下几种方式进行治疗。第一，第一条是选择疏肝解郁的药物来控制，第二条是尽量避免熬夜。第三个方面，如果你有肝气郁结，晚上睡觉前需要泡脚。平时选择小肠绿豆汤或者菊花茶，枸杞茶之类的。找回自己还是很难的。
肝气郁结可以自愈。肝气郁结通常会导致情绪波动，如抑郁、沮丧、食欲不振或大便性状改变。饮食方面需要注意饮食清淡，多吃蔬菜，辛辣刺激性食物，尽量避免饮酒。保持良好的生活态度，尽量避免生气。具体来说，可以用来疏肝解郁。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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