治疗脚痒和水泡的有效药膏有两种：糖皮质激素药膏和抗真菌药膏。

对于敏感体质的人来说，穿劣质材质的鞋袜可能会刺激脚部皮肤并引发过敏反应，导致湿疹、多个水泡和皮肤瘙痒等症状。在这种情况下，应该就医皮肤科进行检查，并在医生的指导下使用糖皮质激素药膏进行治疗。糠酸莫米松软膏和丙酸氟替卡松软膏是常用的药膏，它们能够迅速被皮肤吸收，缓解过敏症状。

另外，如果脚部清洁不到位，可能会导致真菌感染，出现脚气、水泡、脚臭、脱皮和脚裂等症状。在这种情况下，需要到正规医院进行检查以判断感染的程度，并在医生的指导下使用抗真菌药膏进行治疗。盐酸特比萘芬凝胶和萘替芬酮康唑乳膏是常用的抗真菌药膏，使用后可以消除皮肤上的致病菌，并有效缓解皮肤瘙痒。

总之，对于脚痒和水泡的治疗，糖皮质激素药膏和抗真菌药膏都是比较有效的选择。但在使用药膏之前，最好咨询医生的建议，并严格按照医生的指导使用药物。