亲吻的益处

1、预防口腔疾病

亲吻会增加唾液的分泌。唾液中的微量元素钙和磷可以被牙釉质吸收，从而预防龋齿的发生；唾液中的天然抗生素酶可以控制口腔中的细菌数量；唾液还含有促进伤口愈合的生长因子。

2、减少皱纹的产生

亲吻可以锻炼34块面部肌肉，增加面部皮肤的血液供应量30%，促进肌肉新陈代谢的速率，从而防止皮肤松弛和皱纹的产生。

3、缓解疼痛

亲吻时，我们会沉浸在愉悦的感觉中，身心都会得到放松。亲吻越激烈，身体就会分泌更多的内啡肽，这是一种有效的止痛剂。

4、促进热量消耗

亲吻时，男性的心率可达每分钟110次，女性的心率可达每分钟108次，这加速了血液循环。这些变化刺激全身细胞燃烧三磷酸腺苷，从而帮助消耗脂肪。

5、增强免疫力

我们的口腔唾液中含有大量细菌，其中约20%的细菌因人而异。通过与亲吻对象的唾液交换，这些微生物会引发免疫系统产生特定的抗体，从而增强免疫力。这一过程被称为"交叉免疫"。

禁忌事项

1、牙龈炎和牙周病患者

口臭、牙龈出血和肿痛等症状往往是牙龈炎和牙周病的表现。患有这两种口腔疾病的人口腔粘膜屏障通常不完整，失去了自身的第一道保护屏障。这不仅会传播疾病给对方，还容易自身被感染。

2、口腔溃疡患者

口腔溃疡患者不宜亲吻，而且有些严重的溃疡可能与肿瘤混淆，这样的接触会增加感染的风险。

3、口臭患者

口臭实际上是口腔疾病的一种表现，如牙龈炎和牙周病。口臭的原因是细菌大量繁殖导致口腔酸性和化学物质产生气味。

4、牙龈萎缩和灰暗的牙龈患者

牙龈萎缩本身就是牙龈或牙周疾病的表现。牙龈颜色暗淡并不仅仅是牙结石过多或炎症严重的结果，还可能与血液系统疾病或其他系统性疾病相关，需要引起注意。