在备孕期间，同房的频率和时间选择对增加受孕几率非常重要。下面是具体的建议和分析：

1. 非排卵期：

备孕期的非排卵期阶段，卵子没有被释放出来，因此在这个时期同房是不会怀孕的。对于同房的频率，没有特别的要求和限制，可以根据自己平时的习惯来安排，一般每周2到3次即可。要注意身体的感受，避免过度劳累，但也不要过于频繁，以保持身体健康。

2. 排卵期：

在备孕期的排卵期，增加同房的次数可以提高怀孕的几率。建议每隔一天同房一次，并在同房后使用枕头垫高臀部，以促进受孕。然而，也不要过于频繁地同房，以免影响精子的质量。

在安排同房时间时，要注意个人卫生，并保持放松的心情，这有助于成功受孕。