荣春红
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孕妇空腹血糖高怎么控制
发布时间:2023-12-11
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孕妇空腹血糖高是一种常见的情况,但是可以通过一些方法来控制。以下是一些建议:
1. 饮食控制:保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质,少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
2. 控制体重:肥胖会增加孕妇空腹血糖的风险,因此要保持适当的体重。
3. 定期测量血糖:孕妇每周测量一次血糖,如果空腹血糖高于6.1mmol/L或餐后血糖高于7.8mmol/L,应及时就医。
4. 改变生活方式:避免长时间坐着或站着,进行适当的运动,如散步、瑜伽等。
5. 调整药物用量:孕妇需要在医生的指导下正确使用药物,如果需要使用降糖药物,应该遵循医生的建议。
6. 饮食控制:减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
总之,孕妇空腹血糖高需要积极采取措施来控制血糖水平。如果血糖超标或出现其他症状,应及时就医并接受治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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