阵发性房颤是一种常见的心律失常，需要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累、饮食不当、吸烟等不良习惯，同时保持健康的体重和饮食。

2. 控制血压：高血压是导致阵发性房颤的常见原因之一，因此需要通过药物治疗或改变生活方式来控制血压。

3. 定期检查：定期进行心电图检查，以便及早发现并治疗任何可能的心脏问题。

4. 遵循医生建议：如果出现任何症状或不适，应该立即咨询医生。

5. 遵守药物规定：必须按照医生开具的处方使用药物，并严格遵守用药计划和剂量。

总之，预防和治疗阵发性房颤需要综合考虑多个因素。定期检查、保持健康的生活方式、控制血压、戒烟等都是预防和治疗这种疾病的重要措施。