老是流鼻血的原因有多种，包括感染、创伤和异物等因素。慢性鼻炎是一种常见的慢性炎症，会引起鼻出血。此外，某些传染病如梅毒、麻风病和肺结核等也可能导致鼻出血。如果鼻腔中有异物存在，长时间的刺激可能使鼻腔粘膜出血和糜烂，导致反复出血。外伤也是鼻出血的常见原因。

为了缓解这种情况，可以尝试用普通海盐水反复清洗鼻腔，也可以涂抹复方薄荷脑滴鼻液，以起到润滑的作用。此外，增加维生素C和维生素E的摄入有助于增强血管的弹性，避免血管变得过于脆弱。

在日常生活中，养成良好的生活和饮食习惯也是很重要的。希望这些信息能对您有所帮助。