曾经有过自然流产经历的女性，再次怀孕的时候，要从多方面更加注意调节和护理。

1、饮食上注意营养

在饮食上应该多吃些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物。不能吃有利于子宫收缩和明显的堕胎作用的食物，例如海带、甲鱼等。

2、怀孕前，做好检查

自然流产后想要怀孕的话首先要选择一个适合的怀孕时间，一般来说，自然流产后怀孕的最好时间是流产的三个月后。而且在怀孕前最好是做下相关检查。

3、怀孕时，避免去公共场所

怀孕以后孕妇尽量不去公共场所，以免感染，不要养猫、狗等宠物，这些宠物身上的弓形虫也能够引发孕妇感染，而导致流产。

4、怀孕后，注意休息

怀孕以后孕妇要注意休息，劳逸结合，太劳累容易引发流产，太安逸在分娩时容易导致难产。