年轻女性若出现膝盖疼痛，通常是因为过度劳累或受凉引起的肌肉和韧带劳损，需要结合使用舒筋活络药物进行调理。女性膝盖疼痛的原因主要包括以下几点：

1. 关节炎：这种情况在女性和老年人中较为常见，主要表现为天气变化对膝盖的影响，如长时间站立或走路过多会引发疼痛，有时还伴随关节声响的出现。

2. 过度运动或肥胖：过度运动或肥胖会导致膝盖在运动后出现剧烈疼痛的感觉。肥胖者对膝关节施加的压力比正常体重者更大，随着时间的推移，膝关节面的磨损加剧，关节严重退化，从而引起膝盖疼痛。

3. 创伤性滑膜炎：除了关节疼痛外，患者还可能出现肿胀和滑膜摩擦发涩的声音。在伸直膝关节时，疼痛症状会更加明显。

4. 髌骨软骨软化症：韧带和半月板的损伤会导致女性膝盖疼痛。

5. 感染性病变：膝关节的感染性病变也可能导致女性膝盖疼痛的出现。