任冬梅
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怎么减肥肚子？
发布时间：2023-09-09
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妹妹生完二胎就辞职在家带孩子，没时间照顾身体。现在她完全走样了，腰比姐夫的啤酒肚还大。现在她一心想减肚子。她怎么减肥？
还好你怀孕后在家带孩子，所以肚子很大，想减肥。所以，建议你要坚持做一些有针对性的运动，比如呼啦圈旋转或者跳绳，才能有效果，还要控制饮食。
你好，生完孩子后，身体发生了变化，可能是因为没有按时做一些体育锻炼，可能是饮食不太注意，所以出现了这样的情况。你的腰比较粗，建议你做一些腰部周围的运动，比如跳绳或者呼啦圈，饮食上少吃多吃。
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