固元膏拥有多重功效，包括养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、益智健脑、延缓衰老、调经安胎、强筋健骨，以及增强免疫力。它有助于提高机体免疫功能，增加白细胞数量，同时包含小分子活性肽，能够提升记忆力和识别能力，还有抗疲劳的效果。

关于固元膏的功效和作用：

1. 美容养颜：固元膏能通过补血来滋润皮肤，有益于皮肤健康，适量食用可改善肤色，使皮肤细嫩有光泽，是护肤美容的好选择。

2. 利血调经：固元膏可缓解因血虚、血瘀、血热引起的月经不调，对于改善月经问题、养胎和安胎有益。

3. 补血：固元膏富含铁元素，对于缺铁性贫血患者有益，有助于康复。

固元膏的副作用：

固元膏属于滋补品，长期或大量食用可能会导致脾胃不适，引发消化不良，表现为腹部胀满和腹泻等症状。因此，对于脾胃不佳、有消化问题的人群，应少量服用固元膏。此外，如果有感冒或咳嗽症状的人食用固元膏，不仅不会有益于康复，还可能加重咳嗽和痰液排出问题。