站久了脚后跟疼可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1. 长时间站立：长时间站立会导致肌肉疲劳和关节僵硬，从而导致疼痛。

2. 过度使用脚部肌肉：如果您经常进行重复性的运动或活动，例如跑步、跳跃、打篮球等，可能会导致脚后跟疼痛。

3. 关节炎或其他疾病：某些关节炎或其他疾病可能会导致脚后跟疼痛。

4. 缺乏运动：缺乏足够的运动可能会导致肌肉疲劳和关节僵硬，从而引起疼痛。

5. 鞋子不合适：如果您穿着不合适的鞋子或者没有正确地穿鞋子，可能会导致脚后跟疼痛。

6. 姿势不正确：长时间保持同一姿势，例如长时间坐着或站着，也可能导致脚后跟疼痛。

7. 其他因素：如果您的症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行诊断和治疗。