宫颈癌在我国妇女常见恶性肿瘤中仅次于乳腺癌居第2位，是常见的女性生殖道恶性肿瘤，其发生发展是多因素、多步骤的复杂渐进的生物学过程，确切的发病机制尚不明确，不过如果注意个人卫生，规范性生活则可降低宫颈癌的发病风险，具体做法如下：

1.注意个人卫生习惯

应时刻注意个人卫生习惯，尤其是阴部洁净，阴部不洁会导致容易感染HPV（人乳头瘤病毒），而HPV感染是已知的可致宫颈癌的危险因素。

所以应适时清洁阴道，清洁时应注意方法，用专用的清洁用具进行清洁，清洁过程中应避免冲洗阴道，以免破坏其内部环境，且清洁后的毛巾应洗净晒干，以杀菌消毒。

另外应尽量选择棉质内裤，且经常替换，经期应及时更换卫生巾，最长不超过8小时，以免细菌滋生。

2.规范性生活

女性应注意自己不要过早的进行性生活，这是因为20岁以下年轻女性生殖道发育尚不完全成熟，宫颈黏膜对一些致癌物质、细菌、病毒等作用敏感，若是发生流产、分娩则可对宫颈造成刺激或创伤，增加细菌、病毒感染的机会，这会引起宫颈部良性病变，不过在修复过程中可能引起细胞分化不良，进而形成宫颈上皮内瘤变，在演变为癌，因此年轻女性应珍爱自己，结婚前不要有性行为，且应尽量避免流产。