常常感到困倦和爱睡觉可能是由生理或疾病因素引起的。一些可能的原因包括神经衰弱和贫血等疾病。以下是具体分析：

一、生理因素

长时间熬夜可能导致大脑神经长期处于工作状态，或者高温天气可能导致血管扩张，从而暂时减少脑部供血。

二、病理因素

1. 神经衰弱

神经衰弱是一种以脑力和身体功能衰退为主要特征的疾病。它可能由长期情绪紧张、巨大的精神压力或患有某些慢性疾病等原因引起。这种疾病会导致交感神经过度兴奋，出现爱睡觉和困倦的症状。其他可能的症状还包括脾气暴躁和记忆力减退等。

2. 贫血

贫血也可能导致频繁感到困倦和爱睡觉。当贫血发作时，人体外周血液中的红细胞数量减少，血红蛋白含量降低，导致输送氧气的能力不足。此外，乏力和头晕等症状也常伴随贫血。

除了上述常见原因外，还有可能是嗜睡症、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起。建议就医以明确具体的病因，并根据情况进行相应处理。