经历发烧是生活中常见的事情，不同人的体温可能会有不同程度的波动，有的只需自行护理，有的则需要立刻就医，因此需要自我判断发烧的情况。那么37度算不算发烧呢？究竟多少度才被认为是发烧呢？

关于37度是否算发烧，通常来说，不同部位测量人体温度会有些微差异。成年人的正常腋下体温在36～37度之间，而口腔温度通常比腋下高0.2～0.4度。人体的体温在24小时内会略有波动，但一般不会超过1度。如果腋下温度是37度，通常不被认为是发烧，但如果超过37.5度，则可被视为发烧。

婴儿的体温比成年人高，一般认为口腔温度高于37.3℃，腋下温度高于36.8℃才算发烧。正常体温范围因测量部位不同而有所不同，但婴儿的体温标准相对较高。

对于低烧，可以采取以下措施来帮助降温：

1. 冷敷：使用冷毛巾轻轻敷在额头上，但不要过冷以免刺激。

2. 多喝水：发烧时容易脱水，多喝水有助于排除废物和降温。

3. 温水擦拭：用温水擦拭全身有助于散热，但不要用过热或过冷的水。

希望这些信息有助于了解37度是否算发烧以及如何处理轻微发烧的情况。如果体温不超过38度，通常情况下可以采取这些方法改善，但如果感觉身体非常不适，应及时就医。