中医认为，阳痿是由于阴茎神经功能障碍引起的，因此治疗阳痿需要从阴茎神经功能紊乱入手。以下是一些常见的中医保健方法：

1. 饮食调理：多吃富含维生素E、锌、硒等营养物质的食物，如蔬菜、水果、豆类等。

2. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，可以提高身体代谢水平和血液循环。

3. 心理调节：避免过度紧张和焦虑，保持心情愉悦。

4. 中药治疗：中药可以调节阴茎神经功能，如熟地黄、川芎、丹参等药物。

需要注意的是，中医治疗阳痿需要在专业医师指导下进行，不可自行尝试。同时，对于一些严重的阳痿病例，还需要通过手术或其他治疗方式来解决问题。