商建伟
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怀孕4个多月了，要吃什么钙片？
发布时间：2023-09-06
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怀孕后，腿总是抽筋，尤其是晚上睡觉的时候。感觉牙齿没有以前那么结实了。咬不动硬的东西，牙齿会变得麻木。而且最近还有盆腔痛。家人说是缺钙。怀孕4个多月，该吃什么钙片？
如果怀孕4个多月出现腿抽筋，应该考虑是缺钙引起的。这种情况下，建议你服用口服葡萄糖酸钙口服液或者乳酸钙颗粒进行调理，有利于补钙。饮食中多吃含钙丰富的食物，如鱼虾、芝麻酱、奶酪、牛奶等。这期间注意不要熬夜感冒，以免影响宝宝健康。
怀孕4个月后，由于胎儿生长发育加快，需要的钙量增加，出现小腿痉挛，被认为是缺钙的症状。可补充含钙的维生素或微量元素，如乔迪、利乐、21斤维他等。平时要注意钙含量高的食物的摄入，如牛奶、豆浆、豆制品等。平时要晒晒太阳，促进钙的吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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