慢性前列腺炎的病因错综复杂，但常见的病因是"忍精"和"感染"。前者多由青壮年遇到夫妻生活不能把持，但在夫妻生活中却没有精子射出，又或者忍着不射，最后导致精关不固。后者多由脾肺素虚，容易感冒，引动下焦湿热;或包皮过长，藏污纳垢，或性生活不洁造成的。

专家解释道，其实在治疗慢性前列腺炎的同时，患者本身也要调整自己的生活习惯。这样才能做到标本兼治，否则日后还回引起慢性前列腺炎的复发。主要事项如下：

1、按时作息，劳逸结合，保持旺盛的精力。

2、不宜久坐，不宜长途骑车、骑马、驾车，并防止局部受寒。

3、不饮酒、不吸烟、不饮浓茶及浓咖啡，忌食辛辣之品，并注意总结可能引起症状加重的食品，不再服食。

4、加强体育锻炼，坚持每日30分钟以上的体育活动，不仅有利于慢性前列腺炎的康复，对整个身体健康也是十分有利。

5、慢性前列腺炎患者要调畅情志，轻松工作、学习、生活，尽可能远离应激状态，使自己处在和谐环境中，消除任何压力。

6、患慢性无菌性前列腺炎者，已婚者保持有规律的夫妻生活，不能过于频繁，不感觉疲劳为度。夫妻生活不宜中断，不可忍精不泻，要努力将无性高潮的性冲动限制到最低限度。

7、患慢性细菌性前列腺炎时，重视尿路感染治疗的系统化，限制夫妻生活，有助于疾病的治疗，房事使用避孕套，防止传染女方。生殖道细菌感染时，应采取避孕措施，防止胎儿出现异常。