喜欢掉头发通常与缺乏维生素A、维生素B、维生素D有关。

1、维生素A

维生素A在维持皮肤完整性方面发挥重要作用，可防止表皮黏膜和上皮细胞过度干燥和角化。如果身体缺乏维生素A，可能导致毛囊角化，使头发变得干枯无光泽，并容易脱落。

2、维生素B

维生素B有助于维持皮肤完整性，保持头皮毛囊和皮脂腺的健康，并促进头皮的新陈代谢。缺乏维生素B可能导致皮脂腺过度分泌，导致毛囊堵塞，从而引发脱发或脱溢性皮炎。

3、维生素D

体内缺乏维生素D可能导致毛囊油脂分泌过多，导致毛发变得干枯、细软，并增加掉发的现象。

建议前往医院进行微量元素检测，并在医生的指导下补充所需的维生素。此外，养成良好的生活习惯也很重要，如避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于缓解这些症状。