感觉饥饿却又有胀满感，通常是由于肠胃功能紊乱或消化不良等原因引起的。可以采用按摩、药物治疗和就医等方法来治疗和缓解这种情况。

1、按摩

某些易产生气体的食物，如土豆、洋葱等，可能导致肠胃产生过多气体，引起饥饿却胀满的感觉。通过按摩的方式，可以帮助排除胃肠内的积气，有效缓解胀气的症状。

2、药物治疗

感觉饥饿却有胀满感，首先要考虑肠胃功能紊乱或菌群失衡的可能性。在便秘或大便干燥不畅的情况下，这种症状可能会出现。可以在医生的指导下口服乳酸菌素片、整肠生片、三九胃泰胶囊等药物，促进消化，加快胃肠蠕动，缓解腹部胀满感。

3、就医

如果经常感到腹部胀满并且饥饿，建议就医并挂号到消化科就诊。医生可以进行检查，如幽门螺杆菌检测、无痛胃镜检查、胰腺超声等，以进一步明确诊断是否存在胃部疾病。

除了上述方法，还可以通过热敷胃部和贴敷穴位的方式来缓解症状。平时要注意保暖腹部，并保持规律的饮食。避免食用辛辣、油腻的食物，尽量减少摄入产气食物，如大豆等，以减轻胃肠胀气的不适感。