刘薇
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火龙果是凉性还是热性
发布时间:2023-09-20
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火龙果是一种属于凉性水果的例子,尽管它是在热带地区生长的,但与其他热带水果有所不同。
首先,火龙果的外皮虽然呈现红色,但果肉和籽却分别是白色和黑色。根据中医理论,白色食物对肺有益,而黑色食物对肾有益。因此,火龙果的果肉和籽都对肺和肾经有滋补作用,能够补充津液,对于阴虚内热问题具有一定疗效。
其次,火龙果的含糖量并不高,所以口感并不特别甜,食用火龙果后不会引起胃部产生热感,也就不会导致内火问题。
第三,火龙果具有良好的润肠通便作用,对于便秘患者而言是有益的,可以通过肠道排泄掉体内的热邪。
综上所述,火龙果属于偏凉性的水果,但对于体质偏寒的人来说,应该适量食用火龙果。
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