贫血是指血液中红细胞数量、质量或量分布不均衡，导致身体缺乏足够的红细胞或其他血液成分。贫血可能是由于多种原因引起的，如缺乏铁、维生素B12、叶酸等营养物质、过度饮酒、吸烟等。

以下是一些常见的补血汤：

1. 黑豆炖牛肉汤：将黑豆煮熟后，加入牛肉碎和姜片，加入清水和适量的盐调味即可。

2. 猪肝炖芝麻酱汤：将猪肝切成小块，用沸水焯一下后放入锅中，加入芝麻酱、葱姜蒜末和少许盐煮开，再加入适量的鸡精调味即可。

3. 桂圆红枣枸杞汤：将红枣、桂圆、枸杞等食材放入煲中，加入适量的水，再加入适量的盐调味即可。

4. 枸杞山药粥：将山药洗净去皮切成小块，枸杞子泡软备用。然后将山药和枸杞子放入锅中，加入适量的水和适量的盐煮开，再加入适量的糯米粉搅拌均匀即可。

需要注意的是，在选择食材时要注意营养搭配和饮食习惯。建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。