通常情况下，无法完成仰卧起坐可能是由于多种原因导致的，如姿势不正确、腹部或背部等身体部位疼痛，或者腰肌劳损等。然而，我们可以通过调整姿势、药物治疗以及中医疗法等方法来改善这种情况。

1. 调整姿势

为了解决因姿势不正确而无法完成仰卧起坐的问题，我们可以通过调整姿势来改善。正确的做法是躺在瑜伽垫或垫板上，双腿自然弯曲，两腿与地面形成大约45度的夹角。同时，双手放在双耳两侧，身体放松，然后用腹部肌群的力量，促使上半身向前起来，即可完成仰卧起坐动作。

2. 药物治疗

如果腹部或背部的疼痛导致无法进行仰卧起坐，可以在医生的指导下采取药物治疗来缓解疼痛。医生可能会建议使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。在疼痛较为严重的情况下，还可以在医生的指导下使用碳酸利多卡因注射液、曲安奈德注射液等药物进行局部封闭止痛。

3. 中医治疗

对于由腰肌劳损引起的无法完成仰卧起坐，可以在医生的指导下尝试中医治疗方法。例如，可以局部涂抹红花油、正骨水或贴敷伤湿止痛膏、蟾乌凝胶膏等具有活血祛瘀、消肿止痛作用的药物进行治疗。此外，还可以采用针灸、拔罐、推拿、按摩等中医理疗方法，在专业医生的指导下活血化瘀、舒筋通络，从而缓解疼痛问题。

总之，仰卧起坐做不起来可能有不同的原因，但是通过调整姿势、药物治疗或中医疗法等方法，我们可以改善这种情况，让我们的锻炼效果更加有效。然而，在进行任何治疗之前，最好在专业医生的指导下进行评估和诊断，以确保选择最合适的方法来应对问题。