胃病是一种高发疾病，主要与日常饮食习惯有关。喜欢食用冷食和油腻食物会给肠道带来巨大压力，导致肠胃气胀，进而引发胃难受和恶心的症状。那么，为什么会出现胃难受和恶心呢？

胃难受和恶心的原因通常与胃肠道问题相关。不良的饮食习惯、消化不良、幽门螺杆菌感染以及药物等因素都可能损伤和炎症胃肠黏膜，从而引起胃肠功能障碍、消化不良和胃酸分泌过多，刺激受损的胃肠黏膜。主要症状包括腹痛、腹酸、恶心和呕吐等。在出现这种情况时，及时治疗至关重要，以避免病情加重，并防止胃肠道穿孔和出血的发生。适当调整饮食结构，注意保暖腹部也很重要。此外，高血压、脑供血不足、心脏病等疾病也可能导致神经系统刺激和肠胃不适以及恶心的出现。

如果胃难受和恶心的程度严重，并伴有腹泻，可能疑似急性胃肠炎，这时应暂时避免食物摄入。建议及时就医并接受补液治疗。对于程度较轻的恶心和胃难受症状，且没有其他伴随症状，可以摄入一些清淡易消化的食物，比如粥和面条。饮食应分多次少量进食，尽量避免摄入油腻食物。可以尝试服用一些中成药来促进消化，如健胃消食片，以缓解症状。同时，也可以考虑服用胃动力药物，比如多潘立酮。

对于病情严重的患者，必须及时就医治疗。平时要注意充足休息，避免熬夜和吸烟，并多喝水。希望这篇回答能对您有所帮助。