最近感到困倦可能是因为以下原因：怀孕、严重缺乏睡眠、失眠或营养不足。

1、怀孕

女性怀孕后，激素水平会波动，导致早孕反应，其中之一就是感到困倦。通常情况下，这种情况无需特殊处理。

2、严重缺乏睡眠

一些人可能面临巨大的压力，或工作性质和睡眠环境发生改变，或长时间使用手机、电脑等电子设备，这些因素都会对睡眠产生影响，导致睡眠时间严重不足。长期下去，会导致白天精神状态不佳、易困倦、嗜睡等现象。

3、失眠

如果失眠时间较长，如早醒、难以入睡或难以保持睡眠等情况，患者在白天很容易感到困倦，频繁需要休息，而晚上则持续失眠，形成了恶性循环。

4、营养不足

不规律的饮食习惯或挑食偏食会导致身体缺乏营养，进而出现乏力和易困倦等症状。